بلاگ
جدول سایز مردانه و زنانه | راهنمای سایزبندی اروپایی 1
راهنمای کامل انتخاب سایز لباس در اروپا؛ جدول سایز مردانه و زنانه | راهنمای سایزبندی اروپایی
انتخاب سایز مناسب لباس در خرید اینترنتی یکی از مهمترین عوامل رضایت مشتری و کاهش مرجوعی کالا است.
بسیاری از افراد تصور میکنند سایزهایی مانند XS، S، M، L و XL یا اعداد اروپایی مانند
40، 42 و 44 استانداردهای ثابت و یکسانی هستند؛ اما در عمل، سایزبندی برندها و مدلهای
مختلف میتواند متفاوت باشد.
در سیستمهای مدرن سایزبندی، مبنای اصلی انتخاب سایز، اندازه واقعی بدن است، نه صرفاً
حروف یا اعداد درجشده روی برچسب لباس. استانداردهای بینالمللی مانند ISO 8559
برای تعریف اندازههای بدن و استفاده از آنها در تعیین سایز لباس توسعه یافتهاند.
بنابراین بهترین روش انتخاب سایز این است جدول سایز مردانه و زنانه | راهنمای سایزبندی اروپایی :
اندازهگیری بدن → مقایسه با جدول سایز همان محصول → بررسی نوع فیت → انتخاب سایز
آیا یک استاندارد واحد برای سایز لباس در اروپا وجود دارد؟
خیر. در اروپا استانداردهایی مانند EN 13402 برای ایجاد یک سیستم منطقی و انعطافپذیر
بر پایه اندازههای بدن توسعه یافتهاند، اما تمام برندهای اروپایی از یک جدول عددی کاملاً یکسان استفاده نمیکنند.
به همین دلیل ممکن است سایز M در دو برند مختلف، اندازههای متفاوتی داشته باشد.
حتی در یک برند نیز جدول سایز یک تیشرت ممکن است با جدول یک لگ، شلوار دوچرخهسواری، جلیقه یا کاپشن تفاوت داشته باشد.
بنابراین عبارت «سایز اروپایی» به تنهایی برای انتخاب دقیق لباس کافی نیست و
اندازههای واقعی بدن بر حسب سانتیمتر اهمیت بیشتری دارند.
جدول سایز مردانه و زنانه | راهنمای سایزبندی اروپایی 1
مهمترین اندازههای بدن برای انتخاب سایز
برای بیشتر لباسهای بزرگسالان، چهار اندازه اصلی اهمیت زیادی دارند:
دور سینه یا Chest / Bust
متر را به صورت افقی دور برجستهترین قسمت سینه قرار دهید. متر باید بدون فشار اضافی روی بدن قرار بگیرد.
دور سینه برای انتخاب سایز تیشرت، پیراهن، ژاکت، جلیقه، کاپشن و بیشتر لباسهای بالاتنه اهمیت دارد.
دور کمر یا Waist
متر را دور باریکترین قسمت طبیعی کمر قرار دهید. بدن باید در حالت عادی باشد و نباید شکم را داخل بکشید
یا نفس خود را حبس کنید.
دور کمر برای انتخاب سایز شلوار، شلوارک، لگ و بسیاری از لباسهای ورزشی اهمیت زیادی دارد.
دور باسن یا Hip
متر باید از پهنترین قسمت باسن و لگن عبور کند. این اندازه بهخصوص برای شلوار، لگ،
شلوارک، دامن و لباسهای زنانه اهمیت دارد.
قد یا Height
قد از بالاترین نقطه سر تا کف پا و بدون کفش اندازهگیری میشود.
قد به تنهایی معیار مناسبی برای تعیین سایز نیست، اما برای انتخاب لباسهای بلند،
شلوار و برخی مدلهای ورزشی مفید است.
جدول سایز مردانه و زنانه | راهنمای سایزبندی اروپایی 1
اندازه بدن با اندازه خود لباس فرق دارد
یکی از مهمترین نکات در انتخاب سایز این است که اندازه بدن با اندازه خود لباس یکسان نیست.
برای مثال، اگر دور سینه شما 96 سانتیمتر باشد، به این معنا نیست که محیط لباس نیز باید دقیقاً
96 سانتیمتر باشد. لباس بسته به طراحی، نوع کاربرد، برش و میزان آزادی یا
Ease میتواند بزرگتر از بدن طراحی شود.
انواع فیت در لباس
Compression Fit
لباس بسیار نزدیک به بدن قرار میگیرد و معمولاً برای لباسهای فشرده ورزشی و برخی محصولات تخصصی استفاده میشود.
Fitted / Slim Fit
لباس نسبتاً نزدیک به بدن است، اما مانند لباس Compression فشردگی ندارد.
Regular Fit
لباس با میزان آزادی متعادل طراحی شده و یکی از رایجترین فرمهای لباس روزمره و ورزشی است.
Relaxed / Loose Fit
لباس آزادی بیشتری دارد و معمولاً فضای بیشتری در قسمتهای مختلف بدن ایجاد میکند.
بنابراین نباید جدول سایز بدن را با اندازهگیری لباس روی سطح صاف اشتباه گرفت.
چرا XS، S، M، L و XL سایزهای دقیقی نیستند؟
حروفی مانند XS، S، M، L و XL در واقع کدهایی برای دستهبندی بازههای مختلف
اندازه بدن هستند.
برای نمونه، در جدولهای رایج اروپایی و جدولهای فعلی Lidl آلمان:
- S مردانه: معمولاً با EU 44/46
- M مردانه: معمولاً با EU 48/50
- L مردانه: معمولاً با EU 52/54
- XL مردانه: معمولاً با EU 56/58
در لباس زنانه نیز معمولاً:
- XS: EU 32/34
- S: EU 36/38
- M: EU 40/42
- L: EU 44/46
- XL: EU 48/50
توجه داشته باشید که این اعداد یک راهنمای عمومی هستند و نباید جایگزین جدول اختصاصی هر محصول شوند.
اگر بین دو سایز باشیم چه کار کنیم؟
جدول سایز مردانه و زنانه | راهنمای سایزبندی اروپایی
اگر اندازههای شما بین دو سایز قرار دارد، انتخاب همیشه به معنی انتخاب سایز بزرگتر یا کوچکتر نیست.
ابتدا باید نوع لباس، میزان کشسانی پارچه و فرم طراحی آن را بررسی کنید.
لباسهای Compression
در لباسهای Compression و مدلهای بسیار کشسان، فیت نزدیکتر ممکن است بخشی از طراحی محصول باشد.
لباسهای Regular Fit
در لباسهای Regular Fit معمولاً آزادی بیشتری وجود دارد و انتخاب سایز باید بر اساس جدول همان محصول انجام شود.
لباسهای Loose Fit و Oversized
در این مدلها انتخاب سایز بزرگتر ممکن است ظاهر بسیار آزاد ایجاد کند و همیشه انتخاب بهتری نیست.
شلوار و لباسهای پایینتنه
برای شلوار باید علاوه بر دور کمر، دور باسن، نوع برش، میزان کشسانی و در صورت نیاز قد داخل پا را نیز بررسی کنید.
چرا وزن برای انتخاب سایز معیار مناسبی نیست؟
وزن به تنهایی اطلاعات کافی برای تعیین سایز لباس نمیدهد.
دو فرد با وزن یکسان میتوانند اندازههای کاملاً متفاوتی داشته باشند.
برای مثال، یک فرد ممکن است شانه و سینه بزرگتری داشته باشد و فرد دیگری دور کمر یا باسن متفاوتی داشته باشد.
بنابراین:
وزن برای انتخاب سایز کافی نیست؛ اندازهگیری واقعی بدن معیار دقیقتری است.
آناتومی اندازهگیری بدن و اهمیت فرم بدن
سایزبندی فقط به «بزرگ یا کوچک بودن بدن» مربوط نیست؛ فرم بدن نیز اهمیت زیادی دارد.
دو فرد ممکن است دور سینه یکسانی داشته باشند، اما یکی شانههای پهنتر و دیگری باسن یا شکم بزرگتری داشته باشد.
به همین دلیل در سیستمهای مدرن سایزبندی، چند اندازه مختلف برای توصیف بهتر فرم بدن در نظر گرفته میشود.
اندازههایی مانند دور سینه، دور کمر، دور باسن و قد میتوانند در کنار هم تصویر دقیقتری برای انتخاب سایز ارائه دهند.
بهترین روش اندازهگیری قبل از خرید لباس
برای انتخاب سایز در فیتمارکت، بهتر است اندازهگیری را به روش زیر انجام دهید:
۱. لباس ضخیم نپوشید
اندازهگیری روی لباس ضخیم باعث افزایش عدد واقعی میشود.
۲. از متر نرم استفاده کنید
متر خیاطی انعطافپذیر برای اندازهگیری دور بدن مناسب است.
۳. بدن را طبیعی نگه دارید
شکم را داخل نکشید و نفس خود را حبس نکنید.
۴. متر را افقی نگه دارید
در اندازهگیری دور سینه، کمر و باسن، متر نباید در پشت یا جلوی بدن کج شود.
۵. اندازهها را بر حسب سانتیمتر یادداشت کنید
برای بیشتر لباسها حداقل این اندازهها را داشته باشید:
- قد
- دور سینه
- دور کمر
- دور باسن
برای شلوار و برخی لباسهای پایینتنه، اندازهگیری قد داخل پا (Inseam) نیز بسیار مفید است.
چرا جدول سایز هر محصول مهمتر از جدول عمومی است؟
این موضوع برای خرید اینترنتی اهمیت زیادی دارد. یک جدول عمومی اروپایی میتواند برای تخمین اولیه مناسب باشد،
اما هنگام خرید، جدول اختصاصی همان محصول باید مرجع اصلی باشد.
تفاوت در جنس پارچه، درصد کشسانی، نوع برش، فرم لباس و کاربرد محصول میتواند باعث شود دو لباس با سایز یکسان،
ابعاد و فیت متفاوتی داشته باشند.
بنابراین اگر برای یک محصول CRIVIT، ESMARA، Crane یا هر برند دیگری جدول اختصاصی سازنده وجود دارد،
همان جدول نسبت به جدول عمومی اولویت دارد.
جدول سایز مردانه و زنانه | راهنمای سایزبندی اروپایی
جدول کامل سایز لباس زنانه
جدول زیر یک راهنمای عمومی بر اساس جدول سایزبندی Lidl آلمان است.
اعداد نشاندهنده اندازه بدن هستند، نه اندازه خود لباس.
| سایز بینالمللی | سایز اروپایی EU | دور سینه (cm) | دور کمر (cm) | دور باسن (cm) |
|---|---|---|---|---|
| XS | 32 | 74–78 | 60–64 | 82–87 |
| XS | 34 | 78–82 | 64–67 | 87–91 |
| S | 36 | 82–86 | 67–71 | 91–95 |
| S | 38 | 86–90 | 71–74 | 95–99 |
| M | 40 | 90–94 | 74–78 | 99–102 |
| M | 42 | 94–98 | 78–83 | 102–105 |
| L | 44 | 98–102 | 83–88 | 105–108 |
| L | 46 | 102–107 | 88–93 | 108–112 |
| XL | 48 | 107–113 | 93–99 | 112–117 |
| XL | 50 | 113–119 | 99–105 | 117–122 |
| 2XL | 52 | 119–125 | 105–113 | 122–128 |
| 2XL | 54 | 125–132 | 113–121 | 128–134 |
| 3XL | 56 | 132–140 | 121–129 | 134–142 |
| 3XL | 58 | 140–148 | 129–137 | 142–150 |
جدول کامل سایز لباس مردانه
جدول زیر نیز یک راهنمای عمومی بر اساس جدول سایزبندی Lidl آلمان است و اعداد آن
نشاندهنده اندازه بدن هستند.
| سایز بینالمللی | سایز اروپایی EU | دور سینه (cm) | دور کمر (cm) | دور باسن (cm) |
|---|---|---|---|---|
| S | 44 | 86–90 | 71–75 | 92–95 |
| S | 46 | 90–94 | 75–80 | 95–98 |
| M | 48 | 94–98 | 80–85 | 98–101 |
| M | 50 | 98–102 | 85–90 | 101–104 |
| L | 52 | 102–106 | 90–95 | 104–107 |
| L | 54 | 106–110 | 95–100 | 107–110 |
| XL | 56 | 110–114 | 100–105 | 110–113 |
| XL | 58 | 114–119 | 105–110 | 113–116 |
| 2XL | 60 | 119–124 | 110–116 | 116–119 |
| 2XL | 62 | 124–129 | 116–122 | 119–122 |
| 3XL | 64 | 129–134 | 122–128 | – |
| 3XL | 66 | 134–139 | 128–134 | – |
| 4XL | 68 | 139–144 | 134–140 | – |
| 4XL | 70 | 144–149 | 140–146 | – |
تفاوت سایز اروپایی با سایز لباس در برندهای مختلف
یک اشتباه رایج این است که تصور کنیم هر سایز اروپایی در تمام برندها دقیقاً یکسان است.
در عمل، تفاوت در طراحی و فیت باعث میشود سایز یکسان در برندهای مختلف، فیت متفاوتی داشته باشد.
بنابراین اگر مثلاً در یک برند همیشه M میپوشید، هنگام خرید یک محصول جدید
بهتر است ابتدا جدول سایز همان محصول را بررسی کنید و سپس تصمیم بگیرید.
بهترین روش انتخاب سایز در فیتمارکت
برای انتخاب سایز مناسب، این ترتیب را دنبال کنید:
- دور سینه را اندازه بگیرید.
- دور کمر را اندازه بگیرید.
- برای لباسهای پایینتنه، دور باسن را نیز اندازه بگیرید.
- قد خود را اندازه بگیرید.
- برای شلوار، در صورت امکان قد داخل پا را اندازه بگیرید.
- جدول سایز همان محصول را بررسی کنید.
- نوع Fit و میزان کشسانی لباس را در نظر بگیرید.
- سایزی را انتخاب کنید که با اندازههای واقعی بدن شما مطابقت بیشتری دارد.
جمعبندی
انتخاب سایز مناسب لباس فقط بر اساس حروفی مانند S، M و L یا اعداد اروپایی مانند 40، 42 و 44 انجام نمیشود.
معیار اصلی، اندازه واقعی بدن است.
برای بالاتنه، دور سینه و دور کمر اهمیت بیشتری دارند. برای پایینتنه، دور کمر و دور باسن مهمتر هستند
و برای شلوار بهتر است قد داخل پا نیز اندازهگیری شود.
مهمتر از همه، در خرید اینترنتی همیشه جدول سایز اختصاصی همان محصول را در اولویت قرار دهید؛
زیرا تفاوت در برند، مدل، جنس پارچه، میزان کشسانی و نوع فیت میتواند باعث تفاوت در سایزبندی شود.
بهترین سایز، سایزی نیست که همیشه میپوشید؛ سایزی است که با اندازه واقعی بدن شما و جدول همان محصول مطابقت دارد.